Vì sao Tết dễ tái phát viêm loét dạ dày?

Phát bệnh vì nhậu triềnmiên

Trước Tết, nhiều cơ quan tổ chức ăn tất niên 2-3 tăng: Ăn nhậu,karaoke. Với cánh mày râu là doanh nghiệp, cuối năm là dịp mời đối tác đi ăn rồitặng quà…

Những bữa nhậu càng kéo dài lâu, thì chất kết dính trongcông việc càng bền chặt. Vì vậy, bàn nhậu như một thứ không thể thiếu vào nhữngngày cuối năm.

Rất nhiều quý ông đang bị cả 2 căn bệnh xơ gan và viêm loétdạ dày hành hạ do lạm dụng rượu bia và văn hóa “nhậu là phải say” của người Việt.Như trường hợp của anh T.L.T, Tổng giám đốc một công ty phần mềm có tiếng tại HàNội.

Anh T.L.T là người nổi tiếng trong giới phần mềm máy tính vìđã xây dựng được một thương hiệu phần mềm uy tín. Trước đây, công việc buộc anhphải thường xuyên đi tỉnh giao dịch, khó tránh khỏi việc sử dụng rượu bia. Mặcdù trước cuộc nhậu, anh đã làm bát cháo ‘đổ bê tông’ và nói lái xe mang theoviên thuốc giải rượu nhưng anh cũng không thoát bệnh xơ gan và xuất huyết dạdày.

Không chỉ anh T. anh Nguyễn Hữu Hiệp, giám đốc một công tychuyên sản xuất cơ khí trên đường Phạm Văn Đồng, Hà Nội cũng bị vướng vào rượu.Mỗi lần đi công tác ở các tỉnh là anh lại ngập chìm trong các cuộc nhậu mà đôikhi rượu uống bằng bát, chứ không phải bằng cốc. Hậu quả sau những cuộc nhậu đólà anh Hiệp bị viêm loét dạ dày mạn tính và bệnh thường xuyên tái phát.

Theo các bác sỹ, một trong những nguyên nhân gây loét dạ dàylà do uống rượu và xuất huyết tiêu hóa là biến chứng thường gặp nhất của viêmloét dạ dày. Biểu hiện của biến chứng này là ói ra máu và đi cầu phân máu có thểmáu đỏ, hoặc màu đen hôi thối.

Chảy máu tiêu hóa ồ ạt có nguy cơ đe dọa tính mạng bệnh nhânnếu không cầm máu được bằng các phương pháp cầm máu thông thường.

Loét xảy ra khi dạ dày người bệnh sản sinh ra quá nhiều acidhoặc khi niêm mạc dạ dày đã sẵn bị tổn thương do một nguyên nhân khác. Sự căngthẳng về thể chất hoặc tinh thần có thể làm nặng hơn một vết loét có sẵn.

Những người từng bị bệnh viêm loét dạ dày sẽ dễ bị tái pháttrong dịp Tết do nhiều nguyên nhân: căng thẳng, thức khuya, lo toan chuẩn bị Tết,ăn uống không điều độ, không đúng giờ, ăn uống nhiều chất gây hại cho dạ dày(chua cay, rượu bia).

Triệu chứng viêm loét dạ dày thường gặp nhất là đau rát vùngthượng vị, ợ hơi, ợ chua, xuất hiện khi đói hoặc nửa đêm về sáng, đầy bụng, đauxuyên ra sau lưng, đau lan sang phải.

Biến chứng của viêm loét dạ dày nặng có thể dẫn tới biến chứngxuất huyết tiêu hóa với các triệu chứng như nôn ra máu, chóng mặt, có máu trongphân, buồn nôn liên tục hoặc nôn mửa hay tái diễn; đau dữ dội, đột ngột ở thượngvị, dù đã uống thuốc chống loét nhưng vẫn không hết đau, có thể làm thủng dạdày gây đau bụng rất dữ dội.

Làm gì để Tết không bịviêm loét dạ dày hành hạ?

Hãy quan niệm mừng năm mới là những ngày chúng ta được nghỉngơi sau một năm làm việc vất vả. Đừng bắt cơ thể chúng ta “phải, phải, phải”quá nhiều, không chỉ làm tái phát bệnh viêm loét dạ dày mà còn làm căng thẳngthần kinh, không có lợi cho cả hệ tim mạch và hệ thần kinh trung ương.

Quan trong nhất, cần nhớ rằng, bệnh viêm loét dạ dày là bệnhcó thể bị tái phát và cơ chế gây bệnh liên quan đến chế độ ăn uống. Do đó, dùvui xuân, chúng ta vẫn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để tránh bị nhữngcơn đau do bệnh viêm loét dạ dày tái phát hành hạ.

Ăn uống điều độ, đúng giờ và thành bữa để dạ dày có lúc nghỉngơi. Nên ăn ít các thức ăn xào, rán khó tiêu, nhiều gia vị, dưa, cà, hành muối,các quả chua, chuối tiêu.

Tránh các chất kích thích, hạn chế rượu, bia, thuốc lá, tràđặc, cà phê.

Tránh ăn những thức ăn có mảnh sắc, dai cứng như xương băm,sụn, tôm, cua, cá rán...

Tránh ăn quá nóng, quá lạnh, hay quá no vì ăn nóng quá làmniêm mạc dạ dày sung huyết, lạnh quá làm dạ dày co bóp mạnh hơn dễ gây đau, cókhi chảy máu, quá no lại làm dạ dày căng to, co bóp yếu, ảnh hưởng đến quátrình nhào trộn tiêu hoá thức ăn.

Sinh hoạt điều độ, không thức quá khuya, không vui chơi quáđộ để ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Chú ý phòng chống lạnh tốt, mặc đủ ấm, ngủ ấm, không để cơthể bị nhiễm lạnh.

Nhớ uống Tinh nghệ Nano – Nano Curcumin, một thành tựu củacác nhà khoa học thuộc Viện hàn lâm khoa học và công nghệ VN với tên gọi thươngmại là Cumar Gold, hàng ngày để bảo vệ dạ dày, phòng tránh viêm loét dạ dày táiphát, làm suy giảm sức khỏe, mất vui trong dịp tết.

Ngọc Linh