Cách làm salad trộn cam, cà rốt cho nàng dáng đẹp mỹ mãn

Thứ hai - 23/03/2015 20:05

Cách làm salad trộn cam, cà rốt cho nàng dáng đẹp mỹ mãn

Salad trộn cam cùng cà rốt rất dễ ăn, đặc biệt cách làm salad cam và cà rốt khá dễ nên bạn hoàn toàn có thể làm theo hướng dẫn dưới đây. Salad trộn cam cùng cà rốt là món ăn giúp nàng có được làn da mịn màng cùng vóc dáng thon gọn.

Nguyên liệu

1 củ cà rốt

1 quả cam vàng

Vài lá xà lách

Một ít nho khô

Một ít đường, muối, nước cốt chanh và dầu ôliu.

Cách làm salad trộn cam, cà rốt cho nàng dáng đẹp mỹ mãn 1

1
Để làm salad cam trộn cà rốt, đầu tiên bạn cần bào nhỏ cà rốt ra này. Sau đó rồi bạn để bát cà rốt đã bào nhỏ vào tủ lạnh, cà rốt bào được giữ lạnh sẽ thơm ngon và giòn khi làm salad đấy!

2
Quả cam bạn xắt làm đôi, 1 nửa phần cam bạn bóc vỏ rồi xắt nhỏ thành những miếng cam cỡ bằng đầu ngón tay để làm salad. Phần cam còn lại bạn dùng để cắt vào nước trộn.

3
Pha hỗn hợp nước sốt trộn salad như sau: pha thêm đường, xíu muối và thêm một ít nước cốt chanh sao cho có vị chua ngọt và hơi mặn vừa miệng.

4
Cuối cùng, bạn lấy cà rốt ướp lạnh từ tủ lạnh. Sau đó rải đều các miếng cam nhỏ lên trên, lấy những miếng xà lách xoăn trang trí quanh viền đĩa salad rồi từ từ rưới hỗn hợp nước sốt lên phần salad. Để đĩa salad thêm phần ngon hơn, bạn nhớ rắc thêm những hạt nho khô thơm mềm lên phía trên nhé!
Cuối cùng bạn cho một thìa con dầu ôliu lên bề mặt salad. Sau đó trộn đều cho ngấm vị rồi thưởng thức.

Thành phẩm

Salad cà rốt, cam tuy có cách làm đơn giản là vậy nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng làm đẹp cho chị em đấy! Đặc biệt, cà rốt là một thực phẩm cực kì hữu dụng cho chị em. Trong cà rốt chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, đặc biệt nó có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa lão hóa và thải bớt độc tố cho cơ thể. Trong cam nhiều vitamin C cho chị em làn da khỏe đẹp, mịn màng. Ăn salad cà rốt và cam thường xuyên sẽ cho chị em một vóc dáng cân đối cùng làn da mịn màng không tì vết.

Cách làm salad trộn cam, cà rốt cho nàng dáng đẹp mỹ mãn 7