Một ly nước và hàng tá công dụng tốt cho vóc dáng của bạn

Việc tích mỡ trên cơ thể đặc biệt là những vùng khó giảm như đùi, bụng, bắp tay,... khiến các bạn nữ e ngại, mất tự tin về bản thân khi diện những trang phục sexy, quyến rũ. Đối với những cô nàng bận rộn, không có thời gian luyện tập mỗi ngày thì đây lại càng là cơn ác mộng. 

 

Hãy để chúng tôi mách bạn một công thức làm nước uống đa năng, không những thải độc cơ thể, giúp da dẻ hồng hào mà còn ngay lập tức tiêu diệt mỡ thừa ở những vùng đáng ghét.

1. Nguyên liệu

- Chanh tươi: 1 quả.

- Gừng: 1 củ.

 

2. Cách làm

- Gừng bạn rửa sạch đất rồi cạo vỏ, lấy dao đập dập rồi băm nhuyễn.

 

- Cho gừng vào 200ml nước nóng rồi khuấy đều, tiếp tục để nguyên 20 - 30 phút cho tinh chất từ gừng thấp vào nước.

 

- Chanh bạn cắt đôi, vắt lấy nước cốt rồi bỏ vỏ và hạt.

 

- Hòa nước cốt chanh vào nước gừng đã chuẩn bị sẵn rồi dùng rây lọc hết bã gừng bỏ ra ngoài.

3. Cách sử dụng

- Uống nước gừng chanh trước khi ăn sáng 30 phút để thải độc cơ thể và kiềm hãm lại cơn đói. Việc uống nước gừng chanh lúc đói cũng có tác dụng kích thích cơ thể đốt mỡ thừa một cách hiệu quả.

- Trong tuần đầu uống nước gừng chanh, mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa 1 cốc và phải ăn sau khi uống xong để tránh hại dạ dày. Với các tuần sau bạn có thể giãn tần suất uống ra chỉ còn 2 - 3 lần/tuần, và các tuần sau chỉ 1 lần/tuần.

 

Lưu ý: Công thức này không dành cho bạn nào bị đau dạ dày nặng hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Nếu khi uống bạn thấy triệu chứng chóng mặt, quáng đầu nhẹ thì nên giảm tỉ lệ gừng và chanh để cơ thể quen dần. Chúc các bạn thành công!

Chế độ ăn kiêng giúp Hari Won giảm cân thần tốc 1 tháng trước khi cưới Chỉ trong một tháng, từ một cô nàng có phần mũm mĩm Hari Won đã có chế độ ăn uống, luyện tập đáng kinh ngạc để lấy lại vóc dáng...

Quầng thâm, bọng mắt sẽ nhanh chóng mất hết chỉ nhờ 2 nguyên liệu rẻ tiền này Tuyệt chiêu cho các cô nàng có bọng mắt to, thâm để sớm lấy lại vẻ trẻ trung nhé!

Học lỏm cách dưỡng da chưa tới 10 ngàn đồng của Ngọc Trinh Da trắng sứ của Ngọc Trinh không hẳn do đi spa mà có đâu, với cách làm đẹp chưa đến 10 ngàn đồng này bạn cũng có được làn da trắng...

Tin tài trợ | Bài thuốc hay từ đông y Cách chữa bệnh trĩ hiệu quả bằng bài thuốc nam bí truyền.
Với bài thuốc nam bí truyền bốn đời, lương y Nguyễn Thị Hiền - trú tại xóm Đình - thôn Phú Vinh - xã An Khánh - Hoài Đức - Hà Nội đã giúp...

Tin tài trợ | Goldream Muốn cha mẹ thoát khỏi chứng mất ngủ hãy đọc bài viết này.
Cha mẹ vất vả nhiều năm để nuôi con cái trưởng thành, khôn lớn, thành đạt những tưởng khi về già sẽ an nhàn nhưng lại bị chứng mất ngủ khiến...

Tin tài trợ | BIGBB Mẹ miền Tây trị ho, sổ mũi cho con “không kháng sinh”.
Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường xuyên sổ mũi, ho đờm về đêm. Từng uống kháng sinh nhiều tới mức bác sĩ kết luận:...