5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không

Thứ bảy - 22/10/2016 14:16

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không

Được coi là loại rau ngon, phổ biến trong mùa thu đông và nhất là rất dễ dàng để chế biến nhưng không phải người nào cũng ăn được bắp cải.

3 tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót cần phải biết trước khi ăn

7 thực phẩm được liệt vào 'danh sách đen' bà bầu không nên ăn

Tác dụng bất ngờ của rau mùi với sức khỏe

Thực tế, có rất nhiều người được khuyến khích ăn rau bắp cải hàng ngày. Nhưng bên cạnh đó, có nhiều người dù thèm ăn bạn cũng phải hạn chế hoặc nói lời từ biệt với loại rau này nếu như mắc các bệnh sau.

Người bị bệnh thận

Với những người đang gặp vấn đề về thận như suy thận, yếu thận, chạy thận nhân tạo… nên nói lời hạn chế ăn rau bắp cải.

Bắp cải mát, có tính lợi tiểu vì vậy sẽ cực nguy hại khi những người mắc bệnh về thận.

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 1

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 2

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 3

Người bị chướng dạ dày, đầy hơi

Với những người mắc các chứng bệnh về dạ dày, đầy hơi, ợ hơi ăn bắp cải chín thì khá tốt. Tuy nhiên, những người này không nên ăn bắp cải sống hay nấu chưa chín vì có thể gây lạnh bụng, đau bụng.

Người bị bướu cổ, rối loạn tuyến giáp

Những người bị rối loạn tuyến giáp và bướu cổ nếu ăn nhiều bắp cải sẽ gây hại cho sức khỏe. Nguyên nhân vì chất goitrin sẽ làm bướu cổ to lên, tuyến giáp phình ra.

Với những người này, muốn ăn bắp cải cần phải thái nhỏ ngâm với nước 1 lúc để goitrin tan hết ra rồi chế biến. Điều này sẽ khiến bạn ăn bắp cải an toàn hơn.

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 6

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 9

Người bị táo bón, tiểu ít

Bắp cải là loại rau chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Do đó, nếu bạn bị táo bón, hãy ăn nhiều bắp cải có thể giúp bạn thoát khỏi tình cảnh ngồi trong nhà vệ sinh hàng giờ để đi cầu.

Người tạng hàn

Với những người thuộc tạng hàn thường xuyên có biểu hiện lạnh bụng mỗi khi ăn đồ mát hoặc lạnh, đặc biệt là vào mùa đông.

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 12

Bởi vì bắp cải là thực phẩm có tính mát. Do đó, nếu người tạng hàn bạn cần cho thêm 1 chút gừng tươi khi chế biến để tăng cảm giác ấm và giảm cảm giác lạnh.

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 13

3 tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót cần phải biết trước khi ăn Rau ngót là món rau xanh bổ dưỡng, rất thích hợp cho người già và trẻ nhỏ, nhưng cực nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai có tiền sử...

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 14

5 KHÔNG khi ăn canh trai, hến, ngao, gia đình Việt PHẢI BIẾT Ăn trai hến được coi là một nguồn protein, canxi rất tốt cho cơ thể. Nhưng khi ăn chúng, các gia đình Việt phải nhớ 5 không dưới...

5 người dù muốn ăn bắp cải cũng phải nói không 15

Tác dụng bất ngờ của rau mùi với sức khỏe Rau mùi là một loại rau thông dụng trong cuộc sống, được dùng để tăng thêm hương vị cho nhiều món ăn. Ít ai biết rằng, rau mùi còn...

Nguồn tin: Eva