Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Thứ bảy - 22/10/2016 14:17
Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Thưởng thức món canh khổ qua nhồi tôm vừa thơm ngon lại bổ dưỡng này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Canh khổ qua nhồi thịt thanh mát

Canh khổ qua mang may mắn cho năm mới

Cách làm gỏi khổ qua giòn ngon mà không đắng

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- Khổ qua (mướp đắng)

- Phần nhân: 1kg tôm; 1 muỗng canh rượu trắng; 6 tai nấm mèo (mộc nhĩ) ngâm nở, băm nhuyễn; 4 tai nấm hương ngâm nở, băm nhỏ; 1 củ hành nhỏ băm nhỏ; vài tép hành lá.

- Gia vị: 1 muỗng canh tiêu hột đập dập; 1 muỗng cafe ớt bột; 1 muỗng canh bột khoai tây; 3 muỗng canh dầu hào; 2 muỗng canh đường; 1 muỗng canh bột nêm tôm; 1 muỗng canh nước mắm ngon; 1 muỗng cafe dầu mè.

- Phần canh: 1 lít nước xương hầm; 1 lít nước sôi; 2 muỗng canh bột nêm; 1 muỗng canh đường; 1 muỗng canh nước mắm ngon. Ít muối và tiêu, hành lá.

PHẦN 2: CÁCH LÀM KHỔ QUA DỒN TÔM

Bước 1: Tôm rửa sạch, lột vỏ, thấm khô rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn. Ướp tôm với gia vị, nấm, hành đã chuẩn bị ở trên.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 3

Bước 2: Trộn và quết cho đều để tôm được thấm gia vị và dai. Để ngăn mát tủ lạnh trong 3h.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 6

Bước 3: Khổ qua rửa sạch, bỏ ruột. Nhồi tôm vào ruột khổ qua. Nhồi xong thì chấm chút nước mắm lên phần đầu khổ qua, để khi nấu tôm nằm yên trong khổ qua, không bị tụt ra ngoài.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 9

Bước 4: Xếp khổ qua nhồi tôm vào nồi.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 12

Bước 5: Cho nước vào nồi, ngập khổ qua là được.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 15

Bước 6: Hầm lửa lớn 10 phút, vớt bọt cho nước trong, sau đó giảm lửa nhỏ riu riu và tiếp tục hầm cho đến khi khổ qua gần chín.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 18

Bước 7: Cho hết gia vị vào nồi canh, nêm nếm lại cho vừa ăn, rồi thêm hành lá. Tắt lửa, nhắc canh xuống. Múc canh khổ qua nhồi tôm ra tô, cho hành ngò và tiêu lên là xong.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 21

Canh khổ qua nhồi tôm dùng nóng với cơm rất ngon.

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 1 Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 2Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 24

Chúc bạn và gia đình ngon miệng với cách làm canh khổ qua nhồi tôm!

Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 25 Lạ miệng với mướp đắng xào trứng muối Trứng muối xào mướp đắng có mùi vị rất thơm ngon và lạ miệng, sẽ là trải nghiệm mới mẻ cho bữa ăn gia đình bạn.
Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 26 Mướp đắng nhồi bí đỏ lạ miệng mà ngon Vị đắng đắng, ngọt ngọt của món mướp đắng nhồi bí đỏ sẽ đem lại một trải nghiệm hương vị mới mẻ cho bạn.
Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng 27 Giải nhiệt mùa hè với canh mướp đắng nấu tôm Món canh mướp đắng thanh mát, giải nhiệt này sẽ khiến bữa cơm mùa hè thêm dễ chịu.

Nguồn tin: Eva


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 111
  •   Máy chủ tìm kiếm 23
  •   Khách viếng thăm 88
 
  •   Hôm nay 16,411
  •   Tháng hiện tại 250,375
  •   Tổng lượt truy cập 128,848,553