9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng

Thứ bảy - 30/05/2015 23:25

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng

Từng bị bạn bè trêu chọc với thân hình mập mạp, Phương Khanh quyết tâm giảm cân, có được thân hình thon gọn trong thời gian ngắn.

Lê Phương Khanh sinh năm 1996, sống tại TP HCM. 4 năm trước, Khanh cao 1,65 m và nặng 65 kg. Với thân hình quá khổ, cô gái thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, đặt biệt danh "con mập".

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 2

Phương Khanh cho biết: "Trước đây ngoại hình là điều khiến mình tự ti nhất. Năm học lớp 9, mình và một bạn nam bị cô phạt đứng bục giảng. Cô trêu hai đứa là cặp đôi số 10 khiến cả lớp cười ầm lên. Từ đó, cân nặng của mình trở thành đề tài bàn tán của các bạn trong lớp. Mình buồn và khóc nhiều lắm ".

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 3

Mặc cảm về ngoại hình quá khổ, Khanh quyết tâm thay đổi mình để được bạn bè và mọi người xung quanh quý mến

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 4

Theo tư vấn của bác sĩ, Khanh sử dụng thuốc giảm cân, áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập thể thao hợp lý. Sau 2 tháng, cô giảm được 15 kg. Hiện tại, 9X nặng khoảng 50 kg.

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 5

Phương Khanh tâm sự: "Mình không nhịn ăn để giảm cân. Thay vào đó, mình ăn yến mạch, hạn chế tối đa sử dụng tinh bột. Mình còn bổ sung thật nhiều vitamin và khoáng chất trái cây, rau xanh... Dành nhiều thời gian tập thể dục hơn cũng giúp tiêu hao mỡ thừa".

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 6

Không chỉ thay đổi về cân nặng, nhờ biết cách ăn mặc, trang điểm, nhan sắc của cô gái sinh năm 1996 cũng thay đổi đáng kể.

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 7

Phương Khanh cho biết, cô cảm thấy rất hài lòng về vóc dáng hiện tại của mình. "Từ khi giảm cân thành công, mình bắt đầu biết làm đẹp và dành thời gian chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Mình hạnh phúc khi được khoác lên mình những bộ váy xinh xắn mà trước đây không thể mặc vừa" - cô nói.

9X có thân hình quá khổ giảm 15 kg trong 2 tháng 8

Nhờ sự thay đổi này, 9X Sài Thành nhận được nhiều lời mời làm mẫu ảnh cho các cửa hàng thời trang. Ngoài đời, Phương Khanh là cô gái khá hòa đồng, thân thiện.