Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn

Thứ năm - 03/09/2015 12:54
Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn

Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.

Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.

  • Mẹo giúp dân văn phòng ngồi lâu mà vẫn khỏe
  • Ngồi lâu trước máy tính không gây hại cho mắt?

Tại sao ngồi lâu có hại

Nguồn tin: khoahoc.tv


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 96
  •   Máy chủ tìm kiếm 3
  •   Khách viếng thăm 93
 
  •   Hôm nay 17,809
  •   Tháng hiện tại 279,061
  •   Tổng lượt truy cập 128,877,239