Đau lưng lâu năm, nữ phi công trị liệu bằng cách tập yoga và cái kết ngọt ngào

Yoga là một bộ môn có khả năng rèn luyện cơ thể hiệu quả. Yoga không chỉ mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai mà còn duy trì vóc dáng cơ thể săn chắc, cân đối theo thời gian. Và nữ phi công dưới đây là một ví dụ tiêu biểu của niềm đam mê Yoga thực thụ .

 

Malin Rydqvist, 29 tuổi đến từ Thụy Điển, không may mắc chứng đau lưng từ một vụ tai nạn vào năm 2008. Các bác sĩ đã tư vấn cô nên tập yoga để điều trị, và từ lúc ấy cuộc đời cô gắn liền với bộ môn nghệ thuật này.

 

Chia sẻ quá trình tập luyện của mình qua những bức ảnh trên Instagram, tài khoản của cô đạt hơn 45.000 lượt theo dõi.

Vì tính chất công việc phải di chuyển nhiều, không cố định nên Malin không có những giờ tập nhất định. Nhưng điều đó không làm cô nản chí, cô chọn cách tập luyện trên mọi địa hình, mọi lúc, ở bất cứ nơi nào cô tới.

 

Cô chia sẻ rằng:

“Tôi đã dùng mọi cách để chữa trị chứng đau lưng nhưng chỉ có yoga mới đem lại hiệu quả cho cả cơ thể lẫn tinh thần của tôi…

…Yoga giúp tôi hiểu về bản thân hơn và sống khỏe hơn. Tôi thực sự bị nghiện yoga mất rồi.”

 

Bên cạnh tác dụng chữa trị bệnh đau lưng và giúp giữ tinh thần thoải mái, nhờ việc tập luyện yoga đều đặn, Malin cũng sở hữu được một thân hình bốc lửa và gợi cảm.

 

Yoga đã hoàn thiện cuộc sống của Malin, giúp cô có một sức khỏe dẻo dai và tâm trí minh mẫn để đáp ứng nhu cầu công việc lái máy bay căng thẳng, đòi hỏi phải tập trung cao độ và có thể lực tốt.

 

Cũng nhờ có công việc này, Malin được trải nghiệm rất nhiều địa điểm đẹp và cô luôn tranh thủ để tập yoga và ghi lại những bức ảnh đẹp.

 

Những bức ảnh tập luyện yoga trên mọi địa hình của Malin đã thật sự truyền cảm hứng và động lực cho rất nhiều người muốn thực hiện giấc mơ của mình.

 

 

Nhìn những hình ảnh này, bạn có muốn tham gia tập yoga luôn và ngay không?

3 động tác yoga đánh bay mỡ bụng hiệu quả đang được các chị em săn lùng nhiều nhất

Không cần phải đến phòng tập, không cần những kỹ thuật phức tạp, bạn vẫn có thể thực hiện với 3 động tác yoga đơn giản này ngay...

Sao Việt mượn các tư thế Yoga "khó nhằn" để khéo khoe body đẹp

Rất nhiều mỹ nhân Việt yêu thích Yoga trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Hãy cùng xem những tư thế đặc biệt của họ trong khi...

Cô gái Đăk Nông từng khốn khổ vì bị chê xấu nay đã lột xác ngoạn mục sau 1 tháng

Bà mẹ đơn thân Đăk Nông khiến nhiều người ngỡ ngàng vì gương mặt xinh đẹp sau khi thẩm mỹ.

Tin tài trợ | Cumargold Gel Không ngờ Mai Hồ, Diệp Chi có bí quyết đánh bay thâm sạm, sáng da đơn giản đến thế.
Là người của công chúng nên những người nổi tiếng thường rất để ý và chăm chút bản thân để mang đến ngoại hình chỉn chu nhất mỗi khi xuất...

Tin tài trợ | Cumargold Chồng bán cả gia tài đưa vợ về quê điều trị u vú.
Bỏ lại căn nhà gắn bó suốt 20 năm, anh Hoàng quyết định bán hết đi, phần vì chủ nhà tăng giá quá cao, phần vì sau 4 năm chạy chữa bệnh cho...

Tin tài trợ | BigBB Plus Nếu biết điều này sớm con tôi đã không ho, sổ mũi quanh năm.
Trước đây bé Nhật Thành (con trai thứ 2 của chị Hạnh) tháng nào cũng ho đờm, sổ mũi liên miên. 3 tháng trở lại đây, chị đã giúp con thoát ho...