Khám phá bí mật sức khỏe tim mạch từ rượu vang

Hạ huyết áp

Bạn có biết rằng những loại rượu vang đỏ ít ngọt và có màunhạt cung cấp một hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như resveratrol (giúp chốnglại sự tích tụ chất béo trong cơ thể) và hợp chất quercetin (một flavonoid hạhuyết áp).

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một chút rượu vang đỏ mỗingày có tác dụng làm hạ huyết áp.

Trong các nghiên cứu được thực hiện bởi ĐH Harvard, kết quảcho thấy những người bị huyết áp cao sẽ giảm gần 30% nguy cơ đau tim nếu thườngxuyên uống rượu vang có chứa chất chống oxy hóa.

Tăng cholesterol tốt

Rượu vang có khả năng làm tăng lượng cholesterol tốt, đồngnghĩa với việc hạ lượng cholesterol xấu (nguyên nhân gây tắc động mạch). Cácnghiên cứu tại Đan Mạch cho thấy những người uống 2 ly rượu vang mỗi ngày trongkhoảng thời gian 1 tháng đã tăng tới 16% lượng cholesterol tốt.

Giảm căng thẳng vàtăng ham muốn tình dục

Rượu vang cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng. Điều này thựcsự quan trọng vì tình trạng căng thẳng có thể ảnh hưởng tới huyết áp và sức khỏetim mạch nói chung. Đồng thời, rượu vang còn làm tăng ham muốn tình dục - hoạtđộng có ích với hệ tim mạch.

Những nhà khoa học tại ĐH Nam California đã phát hiện ra rằngthường xuyên uống rượu vang đỏ sẽ khiến nồng độ testosterone trong cơ thể tăngcao hơn. Đây chính là nguyên nhân tạo nên ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Hùng Cường

Theo foxnews