Bí quyết để kết thân với sữa

1. Để sữa khắp mọi nơi trong nhà

Việcnhìn thấy sữa ở khắp mọi nơi giúp trẻ có thói quen uống sữa đều đặn

Để sữa ở khắpmọi nơi trong nhà, nhất là ở những nơi bé có thể dễ dàng nhìn thấy nhất, như:đặt cạnh tivi, trên bàn cạnh giường ngủ, bàn học của bé, trong thùng đồ chơiyêu thích của bé… Việc nhìn thấy sữa ở khắp mọi nơi, giúp trẻ tập quen dần vớisự xuất hiện của sữa, uống sữa sẽ trở thành chuyện thân thuộc, bình thường, bésẽ không còn tâm lý sợ hãi mỗi khi bình sữa xuất hiện và bắt đầu đến giờ uốngsữa.

2.Làm quen vớicác món ăn từ sữa

Mẹ có thể chếbiến hoặc mua những món ăn được làm từ sữa mà trẻ có thể yêu thích, để bé dễdàng tập quen dần với hương vị sữa, nhưkem tươi, kem chiên, sữa chua, bánhbông lan, bánh flan, bánh cupcake. Nếu được hãy rủ bé cùng đứng cạnh mẹ phụ chếbiến món ăn, rồi mẹ sẽ giới thiệu cho con biết những món ngon mà con yêu thíchđều được làm từ sữa.

3.Giờ uống sữa

Thiết lập giờuống sữa như một hoạt động vui tươi, thú vị được bé mong chờ vào mỗi buổi tối.Hãy để bé được vừa uống sữa vừa làm việc mà bé cực yêu thích, ví dụ bé có thểvừa uống sữa vừa cùng mẹ nhảy theo nhạc, vừa uống sữa vừa chơi đồ chơi, vừauống sữa vừa đạp xe xung quanh nhà. Kèm theo những việc làm đó là một câu khẩuhiệu thật hay, hoặc một kí hiệu chỉ có hai mẹ con được biết, để đến lúc mẹ hôkhẩu hiệu hay đưa ra kí hiệu bí mật thôi cũng sẽ đủ khiến cho mẹ cảm thấy thậthào hứng.

4. Lựa chọn sữa tốt nhất cho con

Một trong những lưu ý quan trọng mà mẹphải luôn ghi nhớ chính là việc chọn loại sữa tốt nhất cho con, để bé có thểuống “ít nhưng vẫn chất”. Không cần phải tìm đến các nhãn sữa ngoại, một số sảnphẩm sữa được sản xuất trong nước hiện nay vẫn có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầudinh dưỡng cho bé. Ngay trong chính nhãn hàng sữa nước/ sữa trắng, do nhữngtiến bộ về mặt công nghệ cũng như những hợp tác chiến lược mà các doanh nghiệpsữa trong nước cùng thực hiện với các trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng hàng đầuthế giới, các nhãn hàng sữa nội hiện nay đã bổ sung được MCT,Omega 3,6 hay canxi… vàosữa trắng mà không gây ra tình trạng biến đổi hương vị

5. Treo giải thưởng cho bé

Trong độ tuổibắt đầu phát triển, trẻ thường có sở thích chứng tỏ bản thân và hào hứng trongviệc chinh phục thử thách. Hãy treo ra một món quà thưởng cho bé để bé có thểthi đua và phấn đấu đạt được nó, ví dụ như “Nếu con uống đủ mỗi ngày 3 ly sữatrong vòng một tháng, mẹ sẽ mua cho con món đồ chơi mà con thích”. Hay tạo ranhững cuộc thách thức nho nhỏ thú vị “Mẹ không tin con uống được hết ly sữa nàyđâu, con làm được không?” hoặc rủ con cùng thi uống sữa với mình. Việc uống sữađối với bé sẽ trở thành hành trình chinh phục thử thách chứ không còn là mộtmối lo nữa.

6. Hào hứng với sữa

Trong nhà đừngchỉ riêng một mình bé mới có nhiệm vụ phải uống sữa, ngay cả bố mẹ cũng nên thểhiện thái độ tích cực đối với sữa để bé học theo, vì con trẻ rất thích bắtchước người lớn. Mẹ nên hào hứng uống sữa cho bé xem, vừa uống vừa lắc lư thểhiện sự sảng khoái, đồng thời giới thiệu cho bé những năng lực thần kì mà chỉcó người uống sữa mới có thể làm được.

Ăn uống dù bổdưỡng đến đâu cũng cần phải đi đôi với tinh thần thoải mái mới có thể giúp béhấp thu tốt nhất được. Vì vậy, các mẹ đừng tiếc thời gian công sức đầu tư các“chiêu” để giúp bé yêu thích sữa nhé!