Bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng, tăng chiều cao

Thứ ba - 09/06/2015 10:52
Bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng, tăng chiều cao Bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng, tăng chiều cao

Bài tập dưới đây vừa làm giảm mỡ bụng, vừa giúp tăng chiều cao, với điều kiện bạn phải áp dụng đúng các động tác và kiên trì mỗi ngày.

Đẩy mỡ ra khỏi bụng, đùi bằng bài tập cường độ cao

Bụng phẳng, đùi thon với bài tập 7 phút mỗi ngày

Video: Eo thon bụng phẳng với bài tập 15 phút mỗi ngày

Giảm béo toàn thân với muối biển

Yoga từ lâu được biết đến như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, tinh thần và làm đẹp rất tốt cho phụ nữ. Ngoài tác dụng tăng cường sức khỏe và hạn chế nhiều loại bệnh, Yoga còn giúp chị em cải thiện vóc dáng cơ thể, giảm cân hiệu quả, giữ gìn nét tươi trẻ và tăng thêm sắc đẹp cũng như giúp tinh thần thoải mái và đặc biệt tốt cho mẹ bầu. 

Nhưng tập yoga thế nào cho đúng và giúp cơ thể phát huy tối đa hiệu quả của bộ môn này mang lại? Dưới đây là video bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng và tăng chiều cao cho cơ thể, giúp chị em tự tin hơn với vóc dáng và chiều cao của mình. 

BấmSUBSCRIBEngay để chia sẻ video này trên youtube:  

Nguồn tin: Eva


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 184
  •   Máy chủ tìm kiếm 4
  •   Khách viếng thăm 180
 
  •   Hôm nay 12,440
  •   Tháng hiện tại 106,556
  •   Tổng lượt truy cập 130,528,641