Phạm Băng Băng lo lắng vì cân nặng

Phạm Băng Băng mới đây chia sẻ trên trang cá nhân hình nền điện thoại của cô, với các câu chữ như "Không gầy đi thì không hợp với kiểu tóc đẹp", "Xuống đường chạy bộ đi", "Cân nặng của mình mà không kiểm soát được ư? Vô dụng thật" hay "Béo quá rồi"...

Phạm Băng Băng thường ám ảnh vì cân nặng.

Phạm Băng Băng từng cho biết, cô không bận tâm đến những gì người khác xì xào về mình. Điều khiến cô lo lắng là phát phì. Người đẹp thường cảm thấy không vừa ý vì cho rằng mình béo.

Để giảm cân, mỗi tuần diễn viên đều dành thời gian chạy bộ, vận động, đồng thời cố gắng duy trì thói quen ăn thanh đạm.

Nữ diễn viên áp dụng một số phương pháp nhằm kiểm soát cân nặng như: Không ăn gì trong vòng 5 tiếng trước khi đi ngủ, nếu ăn, chỉ ăn rau hoặc trái cây. Sau bữa cơm, cô không ngồi hoặc nằm ngay mà đi lại nhẹ nhàng. Ngoài ra, người đẹp tiết lộ một cách rèn luyện của mình là, khi rảnh rỗi, cô xỏ giày cao gót và đi lại trong nhà, cố gắng tưởng tượng mình đang thả bước rất nhẹ nhàng.