Tin giải trí khoa học

https://eneoia.com:443


Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng

Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng
Bạn hãy đổi món ăn sáng cho gia đình bằng món miến xào bắp cải mà chúng tôi hướng dẫn sau đây nhé! Miến xào bắp cải vừa thanh đạm lại khá dễ chế biến, tiết kiệm thời gian cho chị em công sở.

Nguyên liệu

½ cái bắp cải
150g miến
1 muỗng cà phê dầu hào
1 ít hành lá
½ muỗng cà phê nước tương
Muối, dầu ăn

Cách làm

  • 1

    Ngâm miến cho miến mềm rồi rửa sạch.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 1

  • 2

    Bắp cải thái nhỏ, rồi ngâm vào chậu nước muối pha loãng, rửa sạch.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 2

  • 3

    Bắc chảo lên bếp, thêm dầu ăn rồi phi thơm hành lá.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 3

  • 4

    Cho bắp cải vào xào chín, nêm nếm gia vị.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 4

  • 5

    Cho miến vào xào, thêm nước tương, dầu hào rồi nếm lại gia vị lần nữa cho vừa miệng.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 5

  • 6

    Miến xào chín tới, dai dai. Bắp cải xào chín, vị ngọt tự nhiên. Món ăn vừa miệng rất thích hợp cho những bữa ăn sáng của cả nhà bạn.

    Miến xào bắp cải thanh đạm cho bữa sáng 6

    Chúc các bạn ngon miệng nha!

Nguồn tin: lamsao