Trẻ ra hơn 20 tuổi nhờ giảm 20kg sau ba tháng

Hơn 10 năm trước, không ai biết đến Jung Da Yeon như một nữ hoàng thể dục thẩm mỹ của xứ sở kim chi. Lúc ấy, cô Jung vẫn đang là một bà nội trợ thừa cân đang vô cùng khổ sở với thân hình phì nhiêu nặng đến hơn 70kg của mình.

Vào năm 2003, người phụ nữ này đã hạ quyết tâm và đi đến quyết định giảm cân, tiến hành một chế độ ăn hợp lý để cải thiện cho vóc dáng và nhan sắc. Jung Da Yeon cũng chính là người đi tiên phong trong trào lưu giảm cân, tút tát lại sắc vóc của các chị em nội trợ ở xứ củ sâm.

Chỉ sau 3 tháng kiên trì ăn kiêng và đều đặn tập aerobics, cô Jung đã giảm gần 20 kg cân nặng. Với chiều cao 1m62 và nặng 50 kg, hiện tại cô Jung sở hữu vóc dáng mảnh mai thon gọn, thân hình săn chắc với các đường cong quyến rũ hệt như thiếu nữ đôi mươi.

Nhìn cô Jung Da Yeon với thân hình quyến rũ hiện tại...

...ít ai nghĩ rằng cô từng sở hữu vóc dáng tròn trịa và đầy đặn như thế này.

Bí quyết của cô là ngoài tập thể dục thường xuyên cần có một chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, ít chất béo, mỗi ngày nên ăn làm nhiều bữa và mỗi bữa không ăn quá no.

Cuộc lột xác ngoạn mục của bà mẹ hai con U50 này đã gây tiếng vang lớn, Jung Da Yeon trở thành thần tượng của hàng triệu chị em phụ nữ tại Hàn Quốc. Bên cạnh việc hợp tác xuất bản sách và cho ra lò các video hướng dẫn chế độ tập luyện để giảm cân hiệu quả, cô Jung còn nhận được nhiều lời đề nghị làm huấn luyện viên thẩm mỹ và trở thành khách mời trên kênh truyền hình NHK TV ở Nhật Bản.

Sau khi trở nên nổi tiếng tại Nhật, sách hướng dẫn giảm cân bằng aerobics và các video dạy thẩm mỹ của cô trở nên đắt hàng như tôm tươi, tổng cộng 200.000 bản đã được bán hết chỉ trong 2 tuần. Thậm chí hãng Nintendo còn hợp tác với Jung Da Yeon đế phát hành trò chơi Nintendo Wii liên quan đến việc giảm cân của cô.

Cùng chiêm ngưỡng thêm những thước hình đẹp của “hot girl” 46 tuổi Jung Da Yeon sau giảm cân: