Không muốn lấy chồng vì "chuyện ấy" tẻ nhạt

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!

Em có một chuyện tế nhị, mong chuyên mục tư vấn giúp em!

Em năm nay 27 tuổi. Em quen bạn trai hiện tại đã được 3 năm, cả hai đã có quan hệ tình dục. Nhưng càng ngày em càng mất dần cảm giác ham muốn quan hệ với bạn trai, đến cả hôn em cũng không có cảm giác thú vị. Bản thân em là người có nhu cầu ham muốn khá mạnh nên em không hiểu chuyện gì đang xảy ra với bản thân mình.

Bạn trai em có bệnh suyễn, viêm mũi dị ứng nên sức khỏe không được tốt lắm, mỗi lần quan hệ chỉ diễn ra một lần. Buối sáng, em thấy đàn ông khi ngủ dậy có ham muốn khá mạnh nhưng ở bạn em lại không có. Mỗi lần quan hệ em điều không được thỏa mãn, không biết đó có phải là một trong những nguyên nhân khiến em không còn cảm giác ham muốn với bạn trai hay không.

Gần đây em cũng vừa nghỉ việc, hiện tại chưa có việc làm mới, tính em lại hay lo nghĩ nên có thể càng khiến tình trạng của em càng tệ hơn. Em và bạn trai cũ trước đây lại rất hòa hợp về chuyện quan hệ nên mỗi lần không được như mong muốn với bạn trai hiện tại em lại càng hay nghĩ ngợi. Đến nỗi bây giờ khi em tự kích thích cơ thể mình em cũng không có cảm giác gì, cơ thể cũng không có phản ứng gì là đang bị kích thích.

Nguyên nhân nào khiến em bị suy giảm ham muốn tình dục khi còn quá trẻ? (Ảnh minh họa)

Em lên mạng thấy trường hợp như em khoa học gọi là bệnh Suy giảm ham muốn tình dục, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh mới hay bị bệnh này, nhưng em mới 27 tuổi. Nếu em thật sự mắc bệnh này thì em nên đi khám và chữa trị ở đâu?

Em và bạn trai cũng đang nghĩ đến chuyện kết hôn nhưng em cảm thấy sẽ không tốt nếu lấy chồng mà vấn đề tình dục bị như vậy. Em cũng không dám nói với bạn em về tình trạng của em, mỗi lần bạn em gợi ý chuyện quan hệ em không có hứng thú nên tìm cách từ chối.

Em rất mong chuyên mục đọc được tâm sự của em và cho em lời khuyên vì em không biết mình nên làm gì bây giờ. Em cảm ơn! (Em gái)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những tâm sự của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Thực tế, vấn đề giảm ham muốn tình dục ở nữ giới không phải là một chuyện hiếm gặp. Theo thống kê, có tới hơn 75% phụ nữ rơi vào trường hợp này. Nhất là với trường hợp của em, khi em từng có ham muốn mạnh mẽ mà bạn trai lại không có nhu cầu cao, khi quan hệ không đạt cảm giác “khoái cảm” thì chuyện chán nản sinh ra giảm ham muốn là điều không có gì khó hiểu.

Có một nguyên nhân đó là do tâm lí. Khi em không cảm thấy được hài lòng về tình dục, những lần quan hệ tiếp theo em vẫn mang theo tâm trạng ức chế đó vào cuộc “yêu” và nó chính là điều cản trở em toại nguyện. Hơn nữa, em lại còn so sánh với người cũ thì càng cảm thấy bất mãn với hiện tại. Khi tình trạng liên tục không hài lòng diễn ra, chắc chắn sự chán nản sẽ tăng cao và em dần mất ham muốn với tình dục là đương nhiên.

Điều em cần làm bây giờ là chia sẻ thẳng thắn với bạn trai để anh ấy hiểu cảm giác của em. Tất nhiên, em cần phải nói khéo để anh ấy hiểu là do bản thân em đang không tìm được hưng phấn chứ không phải đổ vấy tội lên anh ấy vì như thế sẽ làm cho người đàn ông mất tự tin và không còn muốn tiếp tục. Sau khi hai bên hiểu được vấn đề rồi, cả hai sẽ cùng có cách khắc phục để tìm ra con đường nhanh chóng chạm ngõ “khoái cảm”.

Em không nên từ chối bạn trai chỉ vì em không muốn quan hệ. Nếu em càng né tránh thì tình trạng sẽ càng thêm tồi tệ. (Ảnh minh họa)

Em không nên từ chối bạn trai chỉ vì em không muốn quan hệ. Nếu em càng né tránh thì tình trạng sẽ càng thêm tồi tệ. Hãy chia sẻ với bạn trai, cùng nhau trải nghiệm những điều mới mẻ cho hoạt động tình dục, có như thế mới khắc phục được vấn đề. Các em có thể thử thật nhiều điều mới mẻ, táo bạo để tăng cảm giác trong chuyện phòng the, khi ấy chắc chắn mọi chuyện sẽ được cải thiện hơn. Nếu em không nói thì các em sẽ không bao giờ có được sự vui vẻ đó.

Ngoài ra, các em có thể áp dụng thêm các yếu tố sau:

- Có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, tránh lao động quá sức, không phù hợp.

- Tránh lo lắng, stress, luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ.

- Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, cà phê..

- Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.

- Có chế độ ăn các chất dinh dưỡng chứa nhiều lượng estrogen để tăng cường ham muốn ở phụ nữ, giảm quá trình lão hóa, món ăn chứa nhiều chất giống estrogen nhất là mầm đậu tương, mầm đậu tương rất giàu chất phytoestrogens (một chất tương tự như estrogen) giúp tăng cường ham muốn tình dục và giảm triệu chứng mãn kinh, chậm quá trình lão hóa.