Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày

Thứ tư - 14/03/2018 14:44
Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày

Bí quyết của blogger 23 tuổi thực ra không quá phức tạp, nhưng đòi hỏi sự kiên trì, nhất quán.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 1

Khó có thể tin đây là bà mẹ đã trải qua hai lần sinh nở!

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 2

Hình ảnh Tammy Hembrow, một ngôi sao trong lĩnh vực fitness trước và sau khi mang bầu khiến nhiều người cảm thấy kinh ngạc vì không tin cô có thể lấy lại vóc dáng thậm chí còn hoàn hảo hơn lúc chưa mang bầu.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 3

Bí quyết của blogger 23 tuổi thực ra không quá phức tạp, nhưng đòi hỏi sự kiên trì, nhất quán.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 4

Cô cho hay trước, trong và sau khi mang thai, cô đều tập luyện rất chăm chỉ.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 5

Người đẹp đồng thời áp dụng chế độ ăn “sạch” với thực phẩm giàu protein và tinh bột tốt như gạo nâu, yến mạch, khoai tây...

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 6

Ngoài ra, Tammy Hembrow ăn rất nhiều lần trong ngày! Cứ khoảng 2-3 giờ đồng hồ cô lại ăn một bữa.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 7

Song chính thói quen ăn kỳ lạ này lại giúp cô giảm cân hiệu quả sau sinh và không tăng cân quá nhiều khi mang bầu nhờ vào các thực phẩm được chọn lựa nghiêm ngặt.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 8

Ngoài ăn uống, tập luyện thật khoa học, Tammy Hembrow còn chú trọng việc dưỡng ẩm cho da toàn thần và uống nhiều nước.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 9

Nhờ đó mà cô không gặp phải tình trạng da bụng chảy nhão hoặc rạn da sau khi sinh 2 bé.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 10

Cận cảnh vòng 2 đến cả gái chưa chồng cũng phải ghen tị của Tammy Hembrow!

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 11

Sau khi sinh nở, blogger 23 tuổi vẫn rất chăm mặc bikini bởi cô rất tự tin về cơ thể mình.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 12

Người đẹp hiện đang làm chủ một cơ sở fitness đồng t hời làm chủ một thương hiệu thời trang.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 13

Trong quá trình giữ gìn sắc vóc của Tammy Hembrow, sự kiên nhẫn đóng vai trò quan trọng.

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 14

Bởi theo cô, ai cũng sẽ có những phương pháp phù hợp và hiệu quả, quan trọng là bạn có kiên trì theo đuổi hay không!

Mẹ 2 con bụng phẳng lì đẹp bội phần sau sinh nhờ ăn suốt cả ngày 15
MC Quỳnh Chi đài VTV:”Tôi tự tin với vòng 1 của mình”

Quan điểm của MC Quỳnh Chi về trào lưu nâng cấp vòng 1

Bấm xem >>

Nguồn tin: 24h


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 419
  •   Máy chủ tìm kiếm 178
  •   Khách viếng thăm 241
 
  •   Hôm nay 25,048
  •   Tháng hiện tại 351,377
  •   Tổng lượt truy cập 57,218,469