Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó
- Thứ bảy - 03/12/2016 05:45
- In ra
- Đóng cửa sổ này
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/76644732357182-124981.jpg)
Chỉ vì bị chê đùi to, cô gái giảm cân gầy trơ xương chỉ còn 25kg
Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin
Chanh không còn xa lạ gì với chị em trong công cuộc làm đẹp nữa. Không chỉ được dùng để dưỡng mịn da mặt, làm sáng da toàn thân , trị mụn và xóa mờ vết thâm , chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả vô cùng . Bạn thậm chí có thể giảm được 10kg trong vòng 2 tuần nếu áp dụng theo công thức dưới đây.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 3 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 3](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/828768041521424-124981.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 8 quả chanh tươi.
- 3 quả cam vàng to.
- 6 thìa mật ong nguyên chất.
- 1l nước.
- Lọ đựng, rây lọc, nồi, thìa khuấy.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 6 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 6](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/60518089168523-124981.jpg)
Trong chanh và cam rất giàu vitamin C và axit, 2 chất này có khả năng đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả, giúp thu nhỏ vòng eo và giảm cân đáng kể. Khi kết hợp với mật ong sẽ hạn chế khả năng thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Cách làm:
- Chanh, cam sau khi mua về đem rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ các hóa chất. Rồi thái cam, chanh thành những lát mỏng.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 9 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 9](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/802851511258953-124981.jpg)
- Sau đó bạn để cam chanh đã thái lát vào nồi, đổ nước xấm xấp (nước bằng miệng cam, chanh), đặt lên bếp đun. Đến khi nước sôi bạn vặn nhỏ lửa, đun riu riu thêm 10 phút nữa để các tinh chất có trong cam, chanh ngấm ra nước.
- Tắt bếp đợi đến khi nước nguội bớt thì dùng rây lọc lọc lấy phần nước.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 12 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 12](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/0877076622154-124981.jpg)
- Cho mật ong vào, khuấy đều lên và cho nước vào lọ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng hàng ngày.
Cách sử dụng:
- Số nước trên bạn đem chia làm 3 phần để uống 3 lần/ngày.
- Mỗi lần bạn uống 1 cốc 200ml, uống trước bữa ăn 30 - 60 phút.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 15 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 15](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/0682909814136-124981.jpg)
- Cứ uống liên tục như vậy trong 2 tuần, bạn sẽ giật mình khi nhảy lên cân đấy nhé.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 18 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 18](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/144284068658558-124981.jpg)
Một số lưu ý khi áp dụng công thức này:
- Hạn chế sử dụng chất kích thích như bia, rượu, đồ uống có cồn.
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn nhiều hoa quả, rau xanh.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 1](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/362590823051-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 2](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/5885151825262-124981.gif)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 21 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 21](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/27718656561-124981.jpg)
- Vận động nhẹ nhàng 30 phút hàng ngày.
- Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ và uống từ 1,5l - 2l nước mỗi ngày.
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 23 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 23](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/92917576011233-124981.jpg)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 24 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 24](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/103462935111-124981.jpg)
![Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 25 Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó 25](http://eneoia.com/uploads/news/2016_12/03/59939500240709-124981.jpg)