1 tuần giảm 4kg mà 10cm vòng eo với loại nước ai cũng có thể làm được
- Thứ hai - 12/12/2016 15:21
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Chanh đào mật ong không chỉ giảm cân mà còn làm da lên tone sáng hồng
Chỉ vì bị chê đùi to, cô gái giảm cân gầy trơ xương chỉ còn 25kg
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 8 ly nước lọc.
- 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được).
- 1 trái dưa leo.
- Một ít gừng tươi.
- Một ít lá bạc hà tươi.
2. Công dụng:
Chanh là thần dược giảm cân được các chị em ca tụng vì thành phần của chanh có chứa lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể trợ giúp cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày. Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.
Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giảm cân siêu thần tốc. Một chút lá bạc hà giúp nước thơm mát, dễ uống hơn.
3. Cách làm:
- Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt quả chanh thành những lát mỏng thả vào bình.
- Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước. Rồi bỏ lá bạc hà vào.
- Gừng sau khi mua về, rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.
- Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
- Để trong tủ lạnh 1 ngày là bạn đã có hỗn hợp giảm cân cực hiệu quả rồi. Bạn uống chúng bất cứ khi nào thấy khát, thay thế cho nước lọc nhé. Hôn hơp khoogn chỉ thơm mà ocnf rất dễ uống nữa.
Chúc các bạn thành công!
Gót chân nứt nẻ sẽ khỏi ngay chỉ bằng một quả chuối chín Miền Bắc đông lạnh về, miền Nam mùa khô tới khiến cho gót chân của chúng ta rất dễ bị nứt nẻ. Bạn đã thử nhiều loại kem chống nẻ...
Liệt, mù… và nhiều hậu quả kinh khủng khác nếu bạn nặn mụn “vô tổ chức” Việc mà hằng ngày bạn vẫn làm nhưng lại có hậu quả tai hại như thế này đấy. Các bạn hãy xem xét và bỏ ngay đi nhé.
Tất tần tật các công thức trị sẹo lồi, lâu năm đến mấy cũng phải khỏi đến 90% Bạn có thể bị bỏng, té xe và hậu quả sau đó là những vết sẹo thâm xấu xí vô cùng. Để tống khứ những vết sẹo lì lợm, bạn cũng không...