Đứng lâu "độc hại" không thua gì hút thuốc

Thứ bảy - 23/09/2017 14:24
Đứng lâu "độc hại" không thua gì hút thuốc Đứng lâu "độc hại" không thua gì hút thuốc

Các công việc đòi hỏi bạn phải đứng lâu hàng giờ liền cũng đe dọa sức khỏe không kém gì việc "ngồi đồng" trên ghế văn phòng.

14 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn dễ dàng cai thuốc lá hoàn toàn

Điếu thuốc lạ khiến 3 nam thanh niên kích thích, nhập viện cấp cứu

Thuốc lá tiêu diệt hệ sinh sản của bạn như thế nào?

Nếu như tình trạng ngồi hàng giờ trước máy tính đã được chứng minh có liên quan với vô số "bệnh văn phòng", thậm chí là ung thư, tiểu đường type 2, lão hóa sớm và được xem như "một dạng hút thuốc kiểu mới", thì công trình mới được đăng tải trên tạp chí khoa học American Journal of Epidemiology cho thấy việc đứng lâu một chỗ cũng có hại không kém, thậm chí nguy cơ một số bệnh còn cao hơn người ngồi nhiều.

Đứng lâu "độc hại" không thua gì hút thuốc 1

Công việc đòi hỏi phải đứng liên tục nhiều giờ khiến người lao động có nguy cơ bệnh tim cao hơn cả người hút thuốc thường xuyên - ảnh INTERNET

Nghiên cứu trên xem xét thói quen làm việc của 7.000 người ở Ontario (Canada) trong suốt 12 năm. Kết quả cho thấy, những người thường xuyên phải đứng khi làm việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn gấp đôi so với người phải ngồi cả ngày! Tỉ lệ mắc bệnh tim trong số những người có nhiều việc làm (thường làm thêm công việc đứng quầy thu ngân, bán hàng, tiếp thị) là 6,6%, còn cao hơn tỉ lệ ở những người hút thuốc hàng ngày (5,8%) và gần bằng người béo phì (6,9%).

Đứng hàng giờ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, tăng oxy hóa do căng thẳng khiến các mô, tế bào bị hư hại và dẫn đến nguy cơ bệnh tim. Tình trạng đứng lâu cũng liên quan đến chứng đau lưng kinh niên và rối loạn cơ – xương – khớp ở chân.

Tác giả Peter Smith, người đứng đầu nghiên cứu khuyên rằng nhà tuyển dụng nên suy nghĩ nhiều hơn đến việc chăm sóc sức khỏe người lao động. Không cần làm gì phức tạp, hãy tạo điều kiện người ngồi lâu thỉnh thoảng được đứng lên vận động, còn những nhân viên phải đứng hầu như trọn thời gian trong ca thì cần một chiếc ghế để thỉnh thoảng ngồi xuống và thư giãn đôi chân.

Đứng lâu "độc hại" không thua gì hút thuốc 2
Tại sao trẻ có thể chết ngay tức khắc sau khi sinh vì thuốc lá?

Các bác sĩ chỉ ra rằng khói thuốc lá có thể gây ra những cái chết ngay tức khắc với trẻ sơ sinh như vỡ ối sớm, đẻ...

Bấm xem >>

Nguồn tin: 24h


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 207
  •   Máy chủ tìm kiếm 1
  •   Khách viếng thăm 206
 
  •   Hôm nay 41,973
  •   Tháng hiện tại 1,103,581
  •   Tổng lượt truy cập 127,495,785