Coi chừng béo phì vì... nhà xa chỗ làm

Chủ nhật - 28/05/2017 16:03

Coi chừng béo phì vì... nhà xa chỗ làm

Nhà xa chỗ làm, di chuyển lâu không chỉ khiến bạn mất thời gian mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng làm việc cũng như sức khỏe của bạn, theo một nghiên cứu của ĐH Cambridge (Anh).

Thiết bị có màn hình liên quan tới béo phì

Không chú ý những điều này, trẻ em dễ bị bệnh béo phì

Người béo phì có nguy cơ mắc 11 loại ung thư nguy hiểm nhất

Di chuyển đường dài đến chỗ làm cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe . So với người di chuyển đoạn đường ngắn, nguy cơ trầm cảm của người di chuyển đường dài cao hơn 33%, bất an về kinh tế cao hơn 40%, béo phì cao hơn 21%, gặp trục trặc trong công việc cao hơn 12%. Người di chuyển đường dài cũng ít được ngủ đủ tám tiếng/ngày.

Coi chừng béo phì vì... nhà xa chỗ làm 1

Các nhà nghiên cứu đề nghị các chủ lao động nên linh hoạt hơn trong cách quản lý giờ giấc nhân viên để đảm bảo sức khỏe nhân viên cũng như năng suất công việc. Chẳng hạn, linh động cho phép nhân viên tránh những giờ cao điểm để không phải mất nhiều thời gian trên đường.