Chuẩn bị:
- 1 chén xoài đông lạnh
- 1 quả chuối đông lạnh
- 1/2 muỗng hạt Chia
- 1 chén yến mạch
- Mật ong
Cách làm:
Cho hạt Chia, yến mạch và sữa vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong để chừng 5-10 phút
Sau đó thêm xoài và chuối đông lạnh vào và tiếp tục xay
Cho thêm mật ong vào hỗn hợp tùy theo sở thích ăn ngọt của bạn và đảo đều. Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Nguồn tin: lamsao
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn