Ngọt mát ngày thu với cách nấu chè củ sen nhãn nhục

Một giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp cho tinh thần bạn thoải mái, tỉnh táo và sẵn sàng một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên hiện nay tình trạng mất ngủ xảy ra thường xuyên với những người lớn tuổi hay những người làm việc căng thẳng. Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng này là bạn có thể vào bếp thực hiện cách nấu chè củ sen nhãn nhục ngọt mát, bổ dưỡng mời những người thân bị chứng bệnh này nhé!

Với cách nấu chè củ sen nhãn nhục, bạn cần:

- 1-2 củ sen

- 100 g nhãn nhục

- 50 g đường (điều chỉnh theo khẩu vị)

- Lá dứa

Nguyên liệu của cách nấu chè củ sen nhãn nhục

Bây giờ bạn chỉ việc múc chè củ sen nhãn nhục ra bát rồi có thể thưởng thức chè lúc nóng ấm hoặc lạnh đều ngon nha. Chè củ sen nhãn nhục là một phương thuốc tự nhiên rất tốt cho những người bị mất ngủ hay căng thẳng kéo dài. Bạn có thể tranh thủ lúc rảnh nấu món chè bổ dưỡng này để tẩm bổ cho những người thân nhé!

Mời bạn truy cập vào chuyên mục Cách nấu chè ngon của Lamsao để cập nhật nhiều công thức nấu chè ngon và đẹp mắt nhé!

Chè củ sen nhãn nhục bổ dưỡng rất thích hợp để chữa chứng bệnh mất ngủ kéo dài

Xem thêm

>>>  Cách nấu chè đỗ xanh củ sen giòn mát

>>>  Nấu chè hạt sen rong nho, táo đỏ ăn sáng cực ngon

>>>  Bồi bổ cơ thể với chè táo đỏ hạt sen bạch quả

Chúc bạn thực hiện thành công cách nấu chè củ sen nhãn nhục!

Hãy chia sẻ thắc mắc của bạn trong quá trình thực hiện để Lamsao giải đáp nha!