Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà

Thứ tư - 29/06/2016 15:03

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà

Cháo gà ác hạt sen rất tốt cho người mới ốm dậy và phụ nữ đang nuôi con nhỏ. Đây cũng là món ăn ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Cùng học cách nấu cháo gà ác hạt sen theo hướng dẫn dưới đây của Lamsao.com nhé.

Gà ác là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng và thường được chế biến thành các món ăn giúp phục hồi sức khỏe như gà ác hầm, gà ác nướng nhưng phổ biến hơn cả là cháo gà ác. Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon khá đơn giản như cách nấu cháo sườn nhưng làm sao để có một bát cháo gà ác bổ dưỡng nhất thì không phải ai cũng biết đâu nhé.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà 1

Cháo gà ác hạt sen rất tốt cho sức khỏe của người bệnh

Dưới đây, Lamsao.com sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo gà ác hạt sen vừa ngon vừa bổ dưỡng cho cả nhà. Nhưng trước hết, hãy cùng xem chúng ta cần chuẩn bị những gì nhé.

Nguyên liệu

Gà ác: 1 con (khoảng nửa cân)
Gạo tẻ: 1 nắm
Hạt sen: 150g
Đậu xanh: 150g
Gừng tươi: 1 củ
Nấm rơm: 100g (nên chọn những cây nấm nhỏ thôi nhé)
Lá ngải cứu, lá dâu tằm non: mỗi thứ 1 nắm
Hành lá, rau mùi, hành tím, hành tây
Gia vị: Muối, bột nêm, bột ngọt, tiêu sọ, dầu ăn

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà 2

Nguyên liệu cần có để học cách nấu cháo gà ác hạt sen

Cách nấu cháo gà ác ngon là bạn cần sơ chế các nguyên liệu như sau:

Gà ác: Bạn làm sạch, moi bụng (có thể nhờ người bán làm cho), sau đó rửa gà với nước gừng tươi và muối. Phần lòng mề gà bạn có thể dùng để làm món lòng mề gà xào rau cải hoặc các món khác chứ không dùng để nấu cháo nhé.
Lá dâu tằm, lá ngải cứu: Bạn đem rửa sạch, thái nhỏ.
Gừng: Rửa sạch, gọt vỏ, sau đó đem thái chỉ.
Đậu xanh và hạt sen: Bạn rửa sạch và ngâm vào nước nóng để khi nấu sẽ nhanh chín hơn.
Nấm rơm: Bạn cắt bỏ chân rồi đem rửa sạch, có thể để nguyên hoặc chẻ đôi nếu muốn.
Hành tím: Bạn bóc vỏ, rửa sạch và đem thái lát mỏng. Sau đó phi thơm hành lên với dầu mỡ.
Tiêu sọ: Bạn tách hạt ra nhé.
Hành lá, mùi, bạn đem rửa sạch, thái nhỏ. Riêng hành thì phạn giữ lại phần đầu trắng nhé.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon tuyệt:

1
Bạn lấy lá dâu tằm, lá ngải cứu, 1/2 số hạt sen, 1/2 số đậu xanh, 1/4 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê bột ngọt và 1/2 số tiêu sọ cho vào bụng gà rồi dùng tăm ghim lại hoặc dùng chỉ sạch khâu lại cho chắc chắn.

2
Đặt xoong lên bếp, bạn cho khoảng 2 lít nước vào cùng một ít gừng thái chỉ và đun sôi lên.

3
Khi nước sôi, bạn thả gà ác vào, đợi cho nước sôi lại thì vặn lửa nhỏ hầm khoảng 20 phút. Sau đó, cho gạo tẻ, nấm rơm và số hạt sen, đậu xanh còn lại vào, đun sôi lại và vặn lửa nhỏ. Bạn hầm như vậy khoảng 45-60 phút thì cháo sẽ chín.

4
Tới khi thịt gà và gạo, đậu xanh, hạt sen chín nhừ, bạn thêm 1 cà phê dầu ăn, 1 thìa cà phê bột ngọt cho vừa miệng. Nếu nấu cháo gà ác cho người bị bệnh, người mới ốm khỏi thì bạn chỉ nấu nhạt thôi nhé.

5
Sau đó, bạn tắt bếp, rắc hành lá, rau mùi và số tiêu sọ còn lại vào nồi. Khi ăn thì thêm một chút tiêu xay nữa vào là bạn đã có một bát cháo gà ác ngon thơm, bổ dưỡng cho cả người khỏe mạnh và người bệnh rồi đấy.

Thành phẩm

Món cháo gà ác đạt yêu cầu khi gà chín nhừ, dễ xé, thấm đều gia vị; cháo không quá đặc cũng không quá loãng, hành lá, mùi có màu xanh hấp dẫn. Khi ăn, bạn gắp gà ra một chiếc đĩa và xé gà thành các miếng to. Cháo thì bạn múc ra bát và trộn với hạt sen, đậu xanh, lá dâu tằm, lá ngải cứu ở trong bụng gà, rắc thêm tiêu xay và hành phi cho thơm nhé. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể lọc riêng thịt gà và xé sợi để cho vào bát cháo của người bệnh.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon thơm tẩm bổ cho cả nhà 3

Món gà ác hạt sen

Với cách nấu cháo gà ác ngon mà Lamsao.com vừa chia sẻ trên đây, bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Ngoài ra, nếu nhà bạn có người đang mang bầu thì đừng bỏ qua cách nấu cháo cá chép cho bà bầu trên Lamsao.com. Chúc bạn thành công khi thực hiện cách nấu cháo gà ác này nhé.

Nguồn tin: lamsao