Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè

Chủ nhật - 14/05/2017 01:45
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè

Vị béo ngậy, thanh mát, chua dịu của sinh tố bơ sẽ hấp dẫn bất cứ ai trong ngày nắng nóng.

Sinh tố mãng cầu sữa chua tươi mát ngày hè

Sinh tố rau má nước dừa mát lạnh cho mùa hè

Bơ là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ nên được nhiều người ưa thích. Những ngày hè nóng nực như thế này có một ly sinh tố bơ sữa chua thơm ngon, mát lạnh thì còn gì bằng.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- 2 trái bơ khoảng 350-400g

- 1 hộp sữa chua

- 1 vỉ sữa đặc 15g

- Đá xay (nếu muốn)

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 1 Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 2Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 3

PHẦN 2: CÁCH LÀM SINH TỐ BƠ

Bước 1: Bơ bạn nên chọn những quả bơ chín tự nhiên, vừa chín tới, vỏ bơ màu tím, ấn nhẹ thấy mềm, khi lắc thấy hạt kêu lúc lắc. Sau đó rửa qua bơ dưới vòi nước cho sạch. Dùng dao cắt đôi quả bơ, sau đó dùng dao khía nhẹ từng đường trên vỏ quả và lột vỏ bơ ra rồi tách bỏ hột bơ, thái bơ thành những miếng nhỏ. 

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 1 Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 2Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 6

Bước 2: Cho bơ, sữa chua, sữa đặc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lượng sữa đặc bạn có thể tăng giảm tuỳ theo độ ngọt mình muốn. Nếu muốn lạnh bạn có thể thêm ít đá xay cùng. 

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 1 Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 2Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 9

Bước 3: Rót sinh tố bơ ra ly và thưởng thức thôi. Vị béo ngậy của bơ kết hợp cùng vị thanh mát, chua dịu của sữa chua sẽ thực sự hấp dẫn. 

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 1 Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 2Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 12

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 1 Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 2Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 15

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm sinh tố bơ mát lạnh cho ngày hè!

Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 16

Theo Chun Chun Mai (Khám phá)
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 17

Đến mùa cà chua tội gì không làm sinh tố tươi ngon để giữ dáng đẹp da

Mỗi ngày 1-2 ly sinh tố cà chua không chỉ giúp các chị em giữ được vóc dáng thon đẹp mà còn có tác dụng đẹp da.
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 18

Nước ép dưa leo mật ong đẹp da, giải nhiệt ngày nóng

Dưa leo (dưa chuột) không những có công dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể mà còn rất tốt cho chị em phụ nữ. Sự kết hợp giữa dưa...
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 19

Nước ép cam mát lạnh, bổ dưỡng ngày nắng

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã làm xong món nước ép cảm thơm ngon chất lượng cho người thân thưởng thức rồi.
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 20 Tin tài trợ | SPACAPS Hạnh phúc khi vẫn biết cách "yêu" khi xế chiều.
Tình dục viên mãn sẽ củng cố và tạo dựng thêm sự vững chắc cho sự gắn kết của mỗi gia đình. Nhưng cũng có nhiều ngáng trở đối với chị em phụ...
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 21 Tin tài trợ | BigBB Plus Không biết cách trị ho, sổ mũi này cho con thì thật quá phí!.
Chưa được 2 tuổi mà Subin đã được làm anh. Subin phải tự lập đi lớp, kết quả là ho, sổ mũi kéo đến, khiến cậu bé phải “giã kháng sinh” liên...
Cách làm sinh tố bơ mát lạnh ngày hè 22 Tin tài trợ | Cumargold Gel Nghe Bảo Thanh bật mí bí quyết “Đẹp chung với mẹ chồng”.
Khác với mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu trong bộ phim “Sống chung với mẹ chồng”, nàng Minh Vân của đời thực luôn biết chọn cho mình cách...

Nguồn tin: Eva


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Bình Luận Facebook
Showbiz
Tin thế giới
Videos xem nhiều nhất

Thống kê truy cập
  •   Đang truy cập 207
  •   Máy chủ tìm kiếm 7
  •   Khách viếng thăm 200
 
  •   Hôm nay 263
  •   Tháng hiện tại 727,530
  •   Tổng lượt truy cập 49,932,181